～防犯は 鍵掛け 声かけ 心がけ～ 7月18日（土）から8月16日（日）は、夏の犯罪抑止活動実施期間です。 夏は、お盆休みの帰省等で家を空ける機会も多くなり、夜間や就寝時の戸締りもおろそかになりがちです。 また新型コロナ…
心と体をすこやかに！ポスチュアウォーキング
先日、水戸の千波山スタジオさまで「ポスチュアトレーニング」のレッスンを受講してきました。 実は今回で3回目の受講です。一番初めは約5年前。 受講のきっかけは、お客様にお出しするお茶をお盆にのせて運ぶ際に 湯呑の中で、お茶…